1. வாயை தினமும் துலக்கிய பிறகு வெதுவெதுப்பான நீர் / உப்பு நீர் அல்லது மவுத்வாஷ் மூலம் உங்கள் வாயை துலக்கவும். இது பாக்டீரியாவை வெளியேற்றி...

பளபளப்பான சருமத்துடன் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று அனைவரும் விரும்புவார்கள். தினசரி நல்ல உணவு உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றும். சில...

உங்கள் நாளை வெதுவெதுப்பான நீரில் தொடங்குங்கள் காலையில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் குடிப்பது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் ....