இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும் ஐந்து உணவுகள்:
நம் உடலுக்கு எந்தவிதமான உபாதைகளோ,தொல்லைகள் வந்தாலும், அதனால் பாதிக்கப்பட்டு தலைகீழாய் மாறுவது நமது தினசரி வேலைகளும், சாப்பாடும்தான்....
பக்கவாதத்திற்கான (ஸ்ட்ரோக்- இதயநோய்) வருவதற்கான ஒன்பது அறிகுறிகள்
Writer. Nithya Lakshmi இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு வயது வித்தியாசமின்றி இதய நோய்க்கான பக்கவாதத்தால் தாக்கப்படுகிறார்கள். ...
கவனிக்கப்படாமல் போகக் கூடிய குடல்வால் அழற்சியின் அறிகுறிகள்
Writer. Nithya Lakshmi இக்காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் குடல்வால் அழற்சியின் மூலம் வலியினால் அவதிப்பட்டுள்ளனர். குடல்வால் அழற்சி என்றால்...