கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி உடலின் எந்த ஒரு பாகத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும், கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே சரி செய்யலாம். கட்டை விரல்; உங்கள்...

தமிழனின்_சாதனை_பட்டியல்கள்.. நமது வரலாறு நமக்கு அவசியம் தெரிந்திருக்க வேண்டும்... *#கல்லணை* :- உலகிலுள்ள அணைகளுக்கு முன்னோடியான கல்லணை...

*🐚சித்தர்கள் ரகசியம்🔱* #மூச்சி #பயிற்சி கபாலத்தில் சளிக்குற்றமும் அடிவயிற்றில் மலக்குற்றமும் இல்லாமல் இருக்க காலையில் திரிகடுகும்,...