![](https://static.wixstatic.com/media/79b069_f58d66ad2453419daed58aaaf5034fb2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/79b069_f58d66ad2453419daed58aaaf5034fb2~mv2.webp)
![சாப்பிட்ட பிறகு செய்யக்கூடாதவைகள்](https://static.wixstatic.com/media/79b069_f58d66ad2453419daed58aaaf5034fb2~mv2.jpg/v1/fill/w_628,h_478,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79b069_f58d66ad2453419daed58aaaf5034fb2~mv2.webp)
சாப்பிட்ட பிறகு செய்யக்கூடாதவைகள்
*சாப்பிட்ட பிறகு செய்யக்கூடாதவைகள்.* *அவசியம் அறிவோம் பல நோய்களை தவிர்ப்போம்.* ======================= *1. சாப்பிட்டவுடன் தண்ணிரை ...
![](https://static.wixstatic.com/media/79b069_6e8f3a0fae074d6bb70d4e68ac951db3~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/79b069_6e8f3a0fae074d6bb70d4e68ac951db3~mv2.webp)
![கொஞ்சம் சிரிங்கோ..](https://static.wixstatic.com/media/79b069_6e8f3a0fae074d6bb70d4e68ac951db3~mv2.jpg/v1/fill/w_539,h_405,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79b069_6e8f3a0fae074d6bb70d4e68ac951db3~mv2.webp)
கொஞ்சம் சிரிங்கோ..
கொஞ்சம் சிரிங்கோ.. ஹாஸ்ய யோகம்... மனைவி: கொஞ்ச நாளைக்கு என்கூடச் சந்தோஷமா இருக்கிற மாதிரி நடிங்க! கணவன்: ஏன் .. .. ? மனைவி: அதைப்...
![](https://static.wixstatic.com/media/79b069_1a47868682684773a743ff902936bef2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/79b069_1a47868682684773a743ff902936bef2~mv2.webp)
![கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி](https://static.wixstatic.com/media/79b069_1a47868682684773a743ff902936bef2~mv2.jpg/v1/fill/w_628,h_471,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/79b069_1a47868682684773a743ff902936bef2~mv2.webp)
கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி
கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி உடலின் எந்த ஒரு பாகத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும், கைவிரல்களுக்கு பயிற்சி அளித்தே சரி செய்யலாம். கட்டை விரல்; உங்கள்...