அமிலத்தன்மையை விரைவாக அகற்றுவதற்கான வழிகள்

1. இஞ்சி - பச்சையாக இஞ்சியை மென்று சாப்பிடுங்கள் அல்லது இஞ்சி தேநீர் அருந்தலாம். உணவுக்கு முன் பச்சையாக இஞ்சி மற்றும் உப்பை மென்று சாப்பிடுவது செரிமானத்திற்கு உதவும்.

2. மோர்- மோர் வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தன்மையை சீராக்குகிறது மற்றும் ஒரு இனிமையான விளைவை அளிக்கிறது. விரைவான நிவாரணம் பெற கருப்பு மிளகு தூள் மற்றும் கொத்தமல்லியுடன் ஒரு கிளாஸ் மோர் குடிக்கவும்

3. கற்றாழை சாறு: கற்றாழை கூழ் குடலை சுத்தமாகவும், நச்சுகள் இல்லாமல் இருக்கவும் உதவுகிறது. அலோ வேரா வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலை குளிர்விக்கிறது. கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் அமிலத்தன்மையிலிருந்து விரைவாக நிவாரணம் கிடைக்கும்.

4. மசாலா கலவை: நாம் பாரம்பரியமாக சீரக விதைகள் (ஜீரா), சான்ஃப், ஏலக்காய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை அமிலத்தன்மைக்கு பயன்படுத்துகிறோம். அமிலத்தன்மையைப் போக்க உணவுக்குப் பிறகு ஜீரா தண்ணீர் / சான்ஃப் / ஏலக்காய் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் சாப்பிடலாம்

5. துளசி: துளசியில் பல குணங்கள் உள்ளன. இது ஒரு இனிமையான மற்றும் கார்மினேடிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் தடுக்க உதவுகிறது. துளசி இலைகளை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். ஆறவைத்து, இலைகளை நீக்கி, கஷாயத்தைக் குடிக்கவும்.

6. கிராம்பு: ஒரு கிராம்பை வாயில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்தால் அமிலத்தன்மை நீங்கும்

7. வெதுவெதுப்பான நீர் - வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை இரவு தூங்கச் செல்லும் முன் குடித்தால் அமிலத்தன்மை தடுக்கப்படும்.

8. குளிர்ந்த பால் - அமிலத்தன்மையிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த பால் குடிக்கவும்.

9. இடது பக்கம் தூங்குங்கள்: இடது பக்கம் படுப்பது வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும்.

10. வாழைப்பழம்: அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்க வாழைப்பழம் உள்ளது, பால் மற்றும் வாழைப்பழம் கலவை அமில சுரப்பை குறைக்க உதவுகிறது.

Thanks for the Sources.

Credited to https://bit.ly/3GlsC2b